オトナの武活758
健康から護身まで
地域の元気をささえる
武術エクササイズ
<立禅・推手・太極拳>
これらを中心とする運動で
ブレない気持ちと
カラダの安定を保つ
<芯体操ラボ>
<推手サロン>
2つのクラスで
トラブルや災害に負けない
自助力をアップ!
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